العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
اقتراح برنامج تدريبي رياضي باستخدام تمارين الكارديو لخفض نسبة الدهون وتحسين صورة الجسم عند النساء المصابات بالسمنة (20-30) سنة
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF